Categoría: DEPRESION

Tipos de apego

Publicado el por Maruxa Hernando en Ansiedad, APEGO, autoestima, DEPRESION, DESCANSO, DORMIR, Embarazo, metodo shec, METODO SHEC INFANTIL, miedo, SEGURIDAD, Sin categoría, superar traumas infantiles

TIPOS DE APEGO Clasificación de Ainsworth Ainsworth y cols. (1978) elaboraron un instrumento denominado "situación extraña" , con el objetivo de evaluar la manera en que los niños utilizaban a los adultos como fuente de seguridad, desde la cual podían explorar su ambiente; también la forma en que reaccionaban ante la presencia de extraños, y … Continuar leyendo Tipos de apego →

Vivir un embarazo y parto en conexión con tu bebe y con confianza

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Formación en método SHEC en embarazo Suele definirse el embarazo como una dulce espera; sin embargo, muchas veces es una dulce espera que, producto de los miedos, desespera. Sin duda alguna, afirmar que el embarazo es una dulce espera es poner el acento sólo en un aspecto de la situación: el dulce, el gozoso; sin … Continuar leyendo Vivir un embarazo y parto en conexión con tu bebe y con confianza →

ESTRÉS Y APEGO

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Seguimos hablando del  apego : En la infancia existen cantidad de situaciones y acontecimientos que pueden ser considerados como estresores, porque implican daño o pérdida; son amenazas reales o potenciales para el bienestar, retos ante los cuales irremediablemente hay que responder. Toda separación ejerce un efecto particularmente adverso sobre los niños cuyos padres suelen mostrarse … Continuar leyendo ESTRÉS Y APEGO →

Resolver casos de ansiedad, angustia, insatisfacción, soledad, e incluso depresión.

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Más que familiares resultan las frases del estilo: “siento una infinita angustia”, “estoy deprimido”, “me mata la ansiedad” o “me siento terriblemente solo/sola”. Claro que, no todas las situaciones ameritan una visita al terapeuta ya que en muchos casos, se trata de exacerbaciones sobre determinados avatares de la cotidianeidad. Ahora bien, cuando esos estados existen … Continuar leyendo Resolver casos de ansiedad, angustia, insatisfacción, soledad, e incluso depresión. →

MÉTODO SHEC: VIDEO Y RESUMEN DEL MÉTODO

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Maruxa Hernando Martinez, psicóloga, tras  tratar a lo largo de 30 años multitud de pacientes, infantes y adultos, basándose en su aprendizaje y  en las diferentes técnicas en que se ha formado,  creo  en 2012, MÉTODO SHEC . Método que  se va ampliando constantemnete,  tras investigar y contrastar resultados con la aplicación de Método SHEC  por … Continuar leyendo MÉTODO SHEC: VIDEO Y RESUMEN DEL MÉTODO →